Бокс

Для проведения эффективных тренировок зал оборудован профессиональным рингом, боксерскими мешками различного веса. Занимаясь в группе или индивидуально с тренером, вы нарабатываете определенный уровень техники, учитесь правильно двигаться в бою, до автоматизма доводите несколько ударов и связок.

Приступая к занятиям, необязательно ставить себе цель научиться боксировать и применять полученные навыки в жизни. Занятия боксом - прекрасное средство для обретения спортивного, тренированного, выносливого и гибкого тела! На тренировке активно работает как верхний плечевой пояс, так и мышцы брюшного пресса, спины, а основой работы в боксерской тренировке считаются ноги. В «Премьер Спорте» бокс не является сугубо мужским тренингом, он также рекомендован и женщинам.

Боевые искусства научат Вас побеждать, управлять волей и эмоциями, концентрировать силу удара, обрести гармонию тела и духа. А наши заслуженные тренера помогут овладеть техникой боя.

Для персональных тренировок по боксу наличие клубной карты необязательно.

Наши тренеры

Шамсутдинов Рифхат Ахатович

Тренер по боксу.
Заслуженный тренер России, мастер спорта по боксу.
Призёр Чемпионата СССР 1980 года.
Четырёхкратный чемпион Москвы 1976—1979 годов.
Четырёхкратный призёр Чемпионатов Вооруженных сил СССР 1979—1983 годов.
Стаж тренерской работы с 1975 года.

Кузнецов Антон Александрович

Тренер по боксу.
Мастер спорта России.
Член сборной команды Москвы.
Многократный победитель Всероссийских турниров класса «А».
Шестикратный победитель чемпионата Москвы среди ВУЗов.
Неоднократный победитель призер международных турниров.
Участник матчевой встречи Англия — Россия в 2006 году (Лондон, Ливерпуль).
Аспирант МГПУ (ПИФК). Тема диссертационной работы «Индивидуализация тренировочного процесса в предсоревновательный период у юношей 14—16 лет».