Бокс

Для проведения эффективных тренировок зал оборудован профессиональным рингом, боксерскими мешками различного веса. Занимаясь в группе или индивидуально с тренером, вы нарабатываете определенный уровень техники, учитесь правильно двигаться в бою, до автоматизма доводите несколько ударов и связок.

Приступая к занятиям, необязательно ставить себе цель научиться боксировать и применять полученные навыки в жизни. Занятия боксом - прекрасное средство для обретения спортивного, тренированного, выносливого и гибкого тела! На тренировке активно работает как верхний плечевой пояс, так и мышцы брюшного пресса, спины, а основой работы в боксерской тренировке считаются ноги. В «Премьер Спорте» бокс не является сугубо мужским тренингом, он также рекомендован и женщинам.

Боевые искусства научат Вас побеждать, управлять волей и эмоциями, концентрировать силу удара, обрести гармонию тела и духа. А наши заслуженные тренера помогут овладеть техникой боя.

Для персональных тренировок по боксу наличие клубной карты необязательно.