Премьер-Спорт
ГлавнаяУслуги
ARTкарта для фитнес-художников

Фитнес

Тренажёрный зал — самое популярное место в любом фитнес-центре. Его любят как новички, так и постоянные посетители. Поэтому от того, какого размера тренажёрный зал, и как он оснащен, зависит рейтинг любого фитнес-клуба.

Не просто большой, а огромный тренажерный зал площадью 1300 м² — гордость нашего спортивного клуба. Просторный, недушный, оснащенный по последнему слову техники, зал удобно разделен на три зоны:


  • Зона свободных весов
    Как известно, работа со свободными весами обеспечивает такую амплитуду и траекторию работы тела, что задействуются сразу несколько сопутствующих мышц и суставов.
    Грифы, штанги, диски, гантели IVANKO (от 1 до 75 кг), скамейки, регулируемые лавки — всё для более чёткой проработки каждой группы мышц.

  • Зона силовых тренажеров
    Простота и безопасность силовых тренажеров делают их привлекательными для начинающих, а возможность детальной проработки отдельно взятой группы мышц не может не привлекать и постоянный посетителей спортивных клубов.

  • Кардиозона
    Отличное место для разогрева перед тренировкой, для сжигания лишних килограмм, для повышения выносливости. Пожалуй, самое популярное место в тренажерном зале, которое подвергается самой большой нагрузке. Поэтому выбор нашего фитнес-центра — американское оборудование PRECOR: беговые дорожки, велоэргометры, эллиптические тренажеры и пр.
    К сожалению, занятия на кардиотренажерах считаются самыми однообразными, поэтому мы оборудовали эту зону кардиотеатром.

Инструктор тренажерного зала поможет сориентироваться и разобраться, как работают все тренажеры. При желании, каждый посетитель фитнес клуба может воспользоваться индивидуальной тренировкой. А это, как известно, самый эффективный способ достижения своих целей.

Персональный тренер:

  • оценит возможности вашего организма;
  • составит индивидуальный план занятий;
  • даст рекомендации по питанию;
  • будет следить за уровнем нагрузки;
  • проконтролирует правильность выполнения упражнений.

Результат не заставит себя ждать!

Знатоки оценят: в нашем фитнес клубе используются тренажёры ведущих мировых производителей: IКАRIАN, FLEX, ТЕCHNOGYM, НOISТ, НАММЕR, PRECOR.

© 2010 «Премьер-Спорт»
Телефон: (495) 933-52-60
Адрес: Москва, ул. Улофа Пальме, 5, стр. 1, 2