Фитнес
Тренажёрный зал — самое популярное место в любом фитнес-центре. Его любят как новички, так и постоянные посетители. Поэтому от того, какого размера тренажёрный зал, и как он оснащен, зависит рейтинг любого фитнес-клуба.
Не просто большой, а огромный тренажерный зал площадью 1300 м² — гордость нашего спортивного клуба. Просторный, недушный, оснащенный по последнему слову техники, зал удобно разделен на три зоны:
- Зона свободных весов
Как известно, работа со свободными весами обеспечивает такую амплитуду и траекторию работы тела, что задействуются сразу несколько сопутствующих мышц и суставов.
Грифы, штанги, диски, гантели IVANKO (от 1 до 75 кг), скамейки, регулируемые лавки — всё для более чёткой проработки каждой группы мышц.
- Зона силовых тренажеров
Простота и безопасность силовых тренажеров делают их привлекательными для начинающих, а возможность детальной проработки отдельно взятой группы мышц не может не привлекать и постоянный посетителей спортивных клубов.
- Кардиозона
Отличное место для разогрева перед тренировкой, для сжигания лишних килограмм, для повышения выносливости. Пожалуй, самое популярное место в
тренажерном зале, которое подвергается самой большой нагрузке. Поэтому выбор
нашего фитнес-центра — американское оборудование PRECOR: беговые дорожки,
велоэргометры, эллиптические тренажеры и пр.
К сожалению, занятия на кардиотренажерах считаются самыми однообразными, поэтому мы оборудовали эту зону кардиотеатром.
Инструктор тренажерного зала поможет сориентироваться и разобраться, как работают все тренажеры. При желании, каждый посетитель фитнес клуба может воспользоваться индивидуальной тренировкой. А это, как известно, самый эффективный способ достижения своих целей.
Персональный тренер:
- оценит возможности вашего организма;
- составит индивидуальный план занятий;
- даст рекомендации по питанию;
- будет следить за уровнем нагрузки;
- проконтролирует правильность выполнения упражнений.
Результат не заставит себя ждать!
Знатоки оценят: в нашем фитнес клубе используются тренажёры ведущих мировых производителей: IКАRIАN, FLEX, ТЕCHNOGYM, НOISТ, НАММЕR, PRECOR.
| 
