Спорткомплекс «Премьер-Спорт»
г. Москва, ул. Улофа Пальме, 5, стр. 1, 2
Пн-Пт: 07:00-23:00
Сб,Вс: 09:00-22:00
 

Пилатес

Пилатес

Метод Пилатеса (Pilates), разработанный немцем Джозефом Пилатесом более ста лет назад, представляет собой набор простых, но эффективных упражнений, цель которых — вернуть телу и позвоночнику гибкость, силу и выносливость.

Эта методика не представляет опасности для здоровья и подходит любому, вне зависимости от половой принадлежности, физической подготовки и возраста.

Пилатес прекрасно подходит для будущих мам и для тех, кто уже стал мамой.

Занятия по системе Пилатес являются настолько безопасными, что их применяют в период восстановления после травм позвоночника.

Пилатес — это система упражнений, основная цель которых — детальная проработка мышц, включая самые мелкие (которые обычно не задействованы), увеличение эластичности связок, подвижности позвоночника и суставов.

Особенно важны эти упражнения для женского организма, поскольку помогают в значительной степени укрепить мышцы пресса, низа спины и таза, что является немаловажным плюсом в период после родов и дородовое время.

В студиях Пилатес в «Премьер-Спорт» Вы можете посещать:

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ /55 минут/*
 

СПЛИТ-ТРЕНИРОВКИ /2 человека, 55 минут/ *

* Для Членов Клуба действует спецпредложение, узнавайте подробности по тел. +7 495 933-52-65.
Занятия проходят в специально оборудованных залах с использованием Pilates-тренажеров «Реформер», «Кадилак» и "Классический стул".

Познакомиться с нашей командой тренеров по пилатесу вы можете здесь.

Чтобы заниматься в студиях Пилатес в «Премьер-Спорт», вам нужно просто позвонить по телефону +7 495 933-52-65 и записаться на пробную тренировку!

К нам легко добраться если вы проживаете возле метро Минская, Славянский бульвар, Пионерская, Минская, Багратионовская, Фили, Кутузовская, Спортивная, Университет


© 2017 «Премьер-Спорт»ВакансииРеклама
Адрес
Москва, ул. Улофа Пальме, 5, стр. 1, 2
(метро «Киевская», «Минская» или «Парк Победы»)
Телефоны
+7 495 933-52-65 — Рецепция клуба
+7 495 933-52-60 — Клубная карта
+7 495 933-52-65 — Теннисные корты
+7 495 933-52-66 — Центр красоты и спа
+7 495 937-96-39 — Ресторан, боулинг
+7 495 933-52-66 — Банный комплекс
Загрузите в App StoreДоступно в Google Play