Премьер-Спорт
Главная › Расписание
ARTкарта для фитнес-художников

Групповые программы

Для отображения только нужних видов занятий отметьте их.
Для подробного описания занятия подведите курсор к названию.











Понедельник 6 сентября

12:00
Step Interval Training
55 мин
Большой зал
13:00
Trekking
30 мин
Кардиозона
13:00
Yoga Iyengar I
55 мин
Зал детского фитнеса
13:30
Crunch
30 мин
Большой зал
14:00
Pump
55 мин
Большой зал
15:00
Strong Body
55 мин
Большой зал
16:00
Body Size
55 мин
Большой зал
19:00
Boxing
55 мин
Зал бокса
19:00
F.S.T.
55 мин
Большой зал
19:00
Latina
55 мин
Зал № 2
19:15
Premier Dance Club
55 мин
Банкетный зал
Доп. оплата
20:00
Crunch
30 мин
Большой зал
20:00
Oriental
30 мин
Зал № 2
20:00
Yoga
90 мин
Зал детского фитнеса
20:30
Flex
30 мин
Большой зал

Вторник 7 сентября

08:00
Cycly + Crunch
55 мин
Большой зал
09:00
ABL
55 мин
Большой зал
12:00
Pilates Beginners
55 мин
Зал № 2
13:00
Premier Dance Club
55 мин
Банкетный зал
Доп. оплата
13:00
Social Dance
55 мин
Большой зал
14:00
Cardio Mix
55 мин
Большой зал или Кардиозона
14:00
Oriental
55 мин
Зал № 2
15:00
Crunch
30 мин
Большой зал
15:00
Мама+
55 мин
Зал детского фитнеса
15:30
Flex
30 мин
Зал детского фитнеса
18:00
Aerobika
55 мин
Большой зал
19:00
ABL
55 мин
Зал № 2
19:00
Bike Training
55 мин
Большой зал
19:00
Dynamic Qigong
55 мин
Зал детского фитнеса
19:30
Introduction
30 мин
Зона отдыха
20:00
Pump
55 мин
Большой зал
20:00
Step
55 мин
Зал № 2
20:00
Yoga Iyengar II
90 мин
Зал детского фитнеса

Среда 8 сентября

08:00
Qigong / Tai Chi
55 мин
Большой зал
10:00
Trekking
30 мин
Кардиозона
10:30
Perfect B
30 мин
Большой зал
11:00
Crunch
30 мин
Большой зал
11:30
Flex
30 мин
Большой зал
12:00
Yoga Iyengar I
90 мин
Зал детского фитнеса
14:00
Evo Yoga
90 мин
Зал детского фитнеса
14:00
F.S.T.
55 мин
Большой зал
15:00
Step 1
55 мин
Большой зал
15:00
Yoga
45 мин
Зал детского фитнеса
18:00
Upper Body
55 мин
Большой зал
19:00
Boxing
55 мин
Зал бокса
19:00
Healthy Spine
55 мин
Зал № 2
19:00
Strip Plastica
55 мин
Большой зал
19:00
Trekking
55 мин
Кардиозона
20:00
Crunch + Relax
45 мин
Зал № 2
20:00
Dance Class
55 мин
Большой зал
21:00
Flex
30 мин
Большой зал

Четверг 9 сентября

08:00
Trekking + Healthy Spine
60 мин
Кардиозона
09:00
Yoga Beginners
60 мин
Зал детского фитнеса
10:00
Trekking
60 мин
Кардиозона
11:00
Upper Body
30 мин
Большой зал
11:30
Crunch + Flex
45 мин
Большой зал
13:00
Flamenco
55 мин
Зал № 2
13:00
Healthy Spine f
55 мин
Большой зал
14:00
Strong Body
55 мин
Большой зал
15:00
Latina
55 мин
Большой зал
15:00
Pilates Matwork
55 мин
Зал № 2
15:00
Trekking
55 мин
Кардиозона
15:00
Мама+
50 мин
Зал детского фитнеса
16:00
Jazz
55 мин
Большой зал
19:00
Pilates Beginners
55 мин
Зал № 2
19:00
Pump
55 мин
Большой зал
19:30
Aikido
55 мин
Зал детского фитнеса
Доп. оплата
19:30
Hatha Yoga
120 мин
Зал детского фитнеса
20:00
Bike Training
55 мин
Большой зал
20:00
Thai-Bo
55 мин
Зал № 2

Пятница 10 сентября

08:00
Crunch
30 мин
Большой зал
08:30
Perfect B
30 мин
Большой зал
09:00
Super Flex
45 мин
Большой зал
10:30
Мама+
55 мин
Зал детского фитнеса
12:00
Pilates Matwork
55 мин
Зал № 2
13:00
Social Dance
55 мин
Большой зал
14:00
Pump
55 мин
Большой зал
15:00
Super Flex
45 мин
Большой зал
18:00
ABL
55 мин
Большой зал
19:00
Step
55 мин
Большой зал
19:00
Strip Plastica
55 мин
Зал № 2
20:00
Super Flex
45 мин
Большой зал
20:00
Yoga Iyengar I
90 мин
Зал детского фитнеса

Суббота 11 сентября

11:00
Step 1
55 мин
Большой зал
12:00
ABL
55 мин
Большой зал
12:00
Oriental
55 мин
Зал № 3
13:00
Hatha Yoga
120 мин
Зал детского фитнеса
13:00
Power Stretch
55 мин
Большой зал
14:30
Relax
30 мин
Зал № 2
15:00
Dance Mix
55 мин
Большой зал
15:00
Pilates Beginners
55 мин
Зал № 2
16:00
Super Flex
45 мин
Зал № 2
16:00
Upper Body
55 мин
Большой зал
17:00
Tai Chi
90 мин
Зал детского фитнеса

Воскресенье 12 сентября

12:00
Trekking
55 мин
Кардиозона
13:00
ABL
55 мин
Большой зал
14:00
Flex
45 мин
Большой зал
14:00
Yoga Beginners
55 мин
Зал детского фитнеса
17:00
Street Jazz
30 мин
Большой зал
18:00
Dancing Flex
30 мин
Большой зал
18:00
Trekking
30 мин
Кардиозона
18:30
Perfect B
30 мин
Большой зал
19:00
Crunch
30 мин
Большой зал
19:30
Flex
30 мин
Большой зал

Координатор групповых программ — @ Немкина Светлана

Расположение залов
Большой зал — 2 этаж
Зал № 2 (малый зал) — 1 этаж
Зал № 3 (малый зал) — 2 этаж
Зал детского фитнеса — 1 этаж
Зал восточных единоборств — 2 этаж
Зал бокса — 2 этаж

Администрация оставляет за собой право внести изменения в действующее расписание.
© 2010 «Премьер-Спорт»
Телефон: (495) 933-52-60
Адрес: Москва, ул. Улофа Пальме, 5, стр. 1, 2