г. Москва, ул. Улофа
Пальме, 5, стр. 1, 2
Пн-Пт: 07:00 - 23:00
Сб, Вс: 09:00 - 23:00
Начните тренироваться сейчас

Тай-Бо

Фитнес клуб «Премьер Спорт» приглашает на занятия по тай бо – эффективному виду аэробных тренировок под музыку, в которых активно используются элементы боевых искусств. Tae bo - один из самых популярных и высокоинтенсивных видов аэробной тренировок, который рекомендуется для подготовленных спортсменов.

Благодаря этому виду аэробных нагрузок, вы сможете быстро достичь великолепной физической формы, а регулярность занятий гарантирует ее постоянное поддержание. Тренировки сочетают в себе элементы известных боевых искусств - тайского бокса, каратэ и тхэквондо, но особая подготовка при этом не требуется. Вы просто будете совершать прыжки и махи, получая удовольствие под динамичную музыку. Название "tae bo" представляет собой сочетание корейского "тай" - "нога", и сокращенного слова "бокс". То есть основными задействованными частями тела являются нижние конечности.

Тай бо – безопасный вид занятий, который подходит для мужчин и женщин, желающих постоянно оставаться в тонусе. Вашему вниманию предлагаются групповые занятия в сопровождении профессиональных тренеров, которые помогут овладеть основами данного фитнеса для начинающих. Тae bo также подойдет для девушек, желающих похудеть в оптимальные сроки.

Мы расположены по адресу: Москва, Улофа Пальме, 5 (ЗАО, ЮЗАО), недалеко от метро Университет, Спортивная, Парк Победы, Лужники.

Предлагаем вам заказать клубную карту!


Информация предоставлена для ознакомления.
В действующем расписании могут быть представлены не все занятия.
Перейти к расписанию
Ваши данные успешно отправлены!
Произошла ошибка отправки формы!