г. Москва, ул. Улофа
Пальме, 5, стр. 1, 2
Пн-Пт: 07:00 - 23:00
Сб, Вс: 09:00 - 23:00

Реформер
Кадилак
New studio

Метод Пилатеса (Pilates), разработанный немцем Джозефом Пилатесом более ста лет назад, представляет собой набор простых, но эффективных упражнений, цель которых — вернуть телу и позвоночнику гибкость, силу и выносливость.

Эта методика не представляет опасности для здоровья и подходит любому, вне зависимости от половой принадлежности, физической подготовки и возраста.

Пилатес прекрасно подходит для будущих мам и для тех, кто уже стал мамой.

Занятия по системе Пилатес являются настолько безопасными, что их применяют в период восстановления после травм позвоночника.

Пилатес — это система упражнений, основная цель которых — детальная проработка мышц, включая самые мелкие (которые обычно не задействованы), увеличение эластичности связок, подвижности позвоночника и суставов.

Особенно важны эти упражнения для женского организма, поскольку помогают в значительной степени укрепить мышцы пресса, низа спины и таза, что является немаловажным плюсом в период после родов и дородовое время.

В студиях Пилатес в «Премьер-Спорт» Вы можете посещать:

Индивидуальные тренировки (55 минут)
Разовая тренировка 3 450 руб.
Клип-карта на 5 тренировок 15 650 руб.
Клип-карта на 10 тренировок 29 500 руб.*

Сплит–тренировки (2 человека, 55 минут/)**
* Для Членов Клуба действует спецпредложение, узнавайте подробности по тел. +7 495 933-52-65.
** Стоимость узнавайте по телефону +7 495 933-52-65.

Занятия проходят в специально оборудованных залах с использованием Pilates-тренажеров «Реформер» и «Кадилак».

Познакомиться с нашей командой тренеров по пилатесу вы можете здесь.

Чтобы заниматься в студиях Пилатес в «Премьер-Спорт», вам нужно просто позвонить по телефону +7 495 933-52-65 и записаться на пробную тренировку!

Ваши данные успешно отправлены!
Произошла ошибка отправки формы!