г. Москва, ул. Улофа
Пальме, 5, стр. 1, 2
Пн-Пт: 07:00 - 23:00
Сб, Вс: 09:00 - 23:00
Начните тренироваться сейчас

Фитнес для подростков индивидуально

Подростковый возраст – время активного роста, формирования скелета, мышц и фигуры, период резкого увеличения нагрузки на сердечно-сосудистую систему. Фитнес для подростков – отличная возможность заложить основы дальнейшего здорового образа жизни вашего ребенка. Помогут в этом занятия с персональным тренером в спортивном клубе «Премьер-Спорт».

Для тинейджеров в возрасте от 12-до 17 лет мы разработали специальные программы обучения. Эти тренировки предназначены для формирования и укрепления мышечных и костных структур, давая им нагрузку, которая стимулирует развитие детского организма. Их цель – гармоничное физическое развитие. Подростковый фитнес, занятия которым у нас проходят под пристальным контролем специалистов, позволяет справиться с гиподинамией, привести организм в тонус.

Наши профессиональные тренеры смогут подобрать для подростка подходящую программу фитнеса, ориентируясь на индивидуальные особенности телосложения и физической подготовки. Персональные тренировки для подростков включают в себя функциональный тренинг и занятия в кардиозоне, направленные на гармоничное физическое развитие, которое так важно в подростковом возрасте.

Сотрудники клуба проводят индивидуальные занятия для начинающих, и тех, кто готов к более серьезным нагрузкам. В ходе занятия фитнесом для подростков персональный тренер внимательно контролирует правильность выполнения упражнений, регулирует нагрузку для вашего ребенка, дает советы по питанию и режиму дня.

Будем рады видеть вас по адресу: Москва, Улофа Пальме, 5 - ЗАО, ЮЗАО, недалеко от метро Спортивная, Университет, Лужники, Парк Победы

Информация предоставлена для ознакомления.
В действующем расписании могут быть представлены не все занятия.
Перейти к расписанию
Ваши данные успешно отправлены!
Произошла ошибка отправки формы!