Блог

Сквош — игра для поддержания здоровья и отличного настроения

С какого возраста можно начинать занятия с ребенком в бассейне?

6 преимуществ Bungee фитнеса

Гид по групповым тренировкам в фитнес-клубе: как выбрать и что нужно знать

Реабилитационное плавание в бассейне

Что такое функциональный тренинг

Особенности тренировок Body Balance

FITNESS QUARANTINE

Сколько калорий сжигает кроссфит тренировка

Что дают тренировки с собственным весом

Польза айкидо для женщин

Сколько калорий сжигается при круговой тренировке

Помогает ли зумба похудеть

Что значит аэробная тренировка

Для чего нужен лимфодренажный массаж

Эффективное похудение от пилатеса

Что такое TRX-петли и их польза

5 причин заняться спортом

Восточные единоборства для детей

Bungee фитнес