г. Москва, ул. Улофа
Пальме, 5, стр. 1, 2
Пн-Пт: 07:00 - 23:00
Сб, Вс: 09:00 - 23:00

Танцевальные программы

Body ballet

Специальный урок, построенный на элементах классической хореографии, адаптированный под фитнес-программу.

Booty dance

Это танцевальный урок, построен на африканских и ямайских традиционных движениях ягодиц и бедер + элементы стрип-пластики.

Dance flex

Занятие на улучшение гибкости и совершенствование пластики движений в танцевальной композиции.

Jazz / Street Jazz

Танцевальный урок. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.

Lady's dance

Танцевальный урок, сочетающий разные стили стрипластики, ритм-н-блюза, хип-хопа, джаза и т. п. Для всех уровней подготовленности.

Latina

Зажигательный танцевальный урок в стиле латиноамериканских танцев.

Oriental

Восточные танцы. Развитие чувства ритма, пластики тела, умение «подать» себя. Глубокая проработка мышц живота и тазового дна.

Port de bras

Танцевальный + релакс урок. Совмещение тайчи, йоги, хореографии и т. п.

Salsa

Клубный латиноамериканский танец, который танцуют парно и в группе.

Twerk dance

Танцевальный урок позволяет приобрести спортивную форму, задействовав мышцы бёдер, ягодиц, поясницы, спины, ног и пресса.

Zumba

Популярное во всем мире танцевальное фитнес-направление. Отличная аэробная нагрузка. Ритмичные движения выполняются под латиноамериканскую музыку.

Zumba Gold

Урок с пониженной интенсивностью — доступен каждому! Больше плавной сальсы и ритмичной кумбии а также румбы, бачаты, мамба и пр.).

Занятия танцами — лучший вид комплексных физических нагрузок. Они позволяют не только всесторонне овладеть танцевальными навыками, но и усовершенствовать свою физическую форму, укрепить здоровье и получить колоссальное удовольствие. Среди многочисленных спортклубов Москвы в школе танцев фитнес центра "Премьер Спорт" вас ждет 12 видов занятий для начинающих и опытных.

Вашему вниманию предлагаются лучшие танцевальные программы, объединяющие в себе популярные данс-движения и физические упражнения, развивающие гибкость, выносливость и чувство ритма.

Занятие и обучение танцам в нашем фитнес клубе под силу любому желающему.

  • Для начинающих взрослых подойдут тренировки Lady's dance, Street Jazz. Они научат вас двигаться чувственно и раскрепощенно, приобщат к волшебному миру танца.
  • Зажигательные латиноамериканские мелодии легли в основу обучения танцам на занятиях Latina, Booty dance, Salsa, а также любимого многими направления - Zumba.
  • Энергичный и динамический Dance flex подарит вам радость движения и, одновременно, позволит пройти многоуровневую тренировочную программу.

Наша школа танцев - одна из лучших в Москве. Квалифицированные тренеры проводят занятия в соответствии с мировыми стандартами, используя собственные уникальные разработки.

Вы можете посетить групповые занятия для взрослых, если находитесь в ЗАО, ЮЗАО Москвы. Предпочтительнее всего добираться от станций метро Спортивная, Багратионовская, Университет, Филевский парк или Фили.

Занятия и обучение в школе танцев "Премьер Спорт" проводятся по адресу: ул. Улофа Пальме, 5. Узнайте расписание и выберите для себя удобное время тренировок.

Стать членом клуба можно уже сегодня - просто закажите клубную карту и подарите себе чувственный и страстный мир танца!

Информация предоставлена для ознакомления.
В действующем расписании могут быть представлены не все занятия.
Перейти к расписанию
Ваши данные успешно отправлены!
Произошла ошибка отправки формы!