Лимфодренажный массаж

Лимфатическая система является частью иммунной системы и играет важную роль в детоксикации организма. На теле человека насчитывается около 700 лимфатических узлов, расположенных в регионах, потенциально уязвимых патологическим агентам, и множество сосудов, по которым двигается межтканевая жидкость. Мануальная техника воздействия на лимфатические узлы и сосуды оказывает положительное влияние на весь организм. В Москве профессионально выполненный лимфодренажный массаж можно пройти в клубе "Премьер Спорт".

Цели лимфодренажного массажа

Отличием от других видов массажа служит главная цель процедуры - улучшение лимфатической циркуляции. Это способствует:

• Активации и укреплению иммунной системы. Поскольку лимфоциты и другие иммунные клетки передвигаются по лимфатическим сосудам, это помогает организму устойчиво бороться с инфекциями и болезнями.

• Удалению токсинов и воспалительных медиаторов.

• Улучшению дренажа, снижению отеков, связанных с задержкой жидкости в организме.

• Улучшению состояния кожи. Лимфодренажный массаж стимулирует кровообращение и обмен веществ в тканях, улучшая питание и кислородное снабжение клеток кожи.

• Релаксации, снятию напряжения и стресса, стимулированию выработки эндорфинов - гормонов счастья.

Какие есть виды лимфодренажного массажа

Существует несколько классификаций лимфодренажа. По зоне воздействия он разделяется на общий и локальные: спины, живота, рук, ног, лица. По степени интенсивности делится на поверхностный, для мелких сосудов, глубокий, прорабатывающий мышцы и крупные лимфатические сосуды, и точечный, который воздействует на проекции лимфоузлов.

По виду лимфодренаж подразделяется на:

• Классический. Это базовый метод, который основан на мягком и ритмичном давлении на ткани. Специалист применяет специфические приемы для стимуляции лимфатической системы и улучшение оттока лимфы.

• С использованием специальных инструментов, такихе как ролики с ребристой поверхностью, шипами или текстурированной поверхностью. Массажист проводит роликовыми приборами по проблемным зонам, применяя некоторое давление.

• Прессотерапия. Такая процедура проводится с помощью компрессионного аппарата, сжатым воздухом оказывающего давление на определенные участки тела.

• Флексодренаж. Комбинированный метод, который объединяет элементы мануального воздействия и прессотерапии.

• Вакуумный массаж. Выполняется с использованием специальных аппаратов, создающих на поверхности кожи разрежение, всасывая участки кожи.

• Микротоковый дренаж. Он предполагает воздействие на проблемные участки с помощью импульсного тока небольшой мощности.

• Метод Воддера. Ручной лимфодренаж, который заключается в ритмичном массировании кожного покрова и лимфатических узлов круговыми движениями рук с изменением давления.

Основные приемы

Ручной лимфодренажный массаж всего тела занимает от 1 до 1,5 часов. Эта максимально безопасная и результативная процедура выполняется пальцами и ладонями рук по направлению лимфатической циркуляции. Особая подготовка к процедуре не нужна: накануне ее проведения только не следует употреблять жирную пищу и пить много воды.

Специалист начинает массаж с обработки подключичной зоны, затем, двигаясь через живот, перемещается вниз к паховой области. Следующие этапы - массирование спины и области поясницы, зоны ключиц и подмышечных впадин. В последнюю очередь обрабатываются конечности. Длительность курса и частота сеансов подбираются индивидуально, обычно для достижения заметных результатов, требуется восемь-десять сеансов.

При лимфодренажном массаже используются приемы:

• Мягкое плавное поглаживание круговыми движениями - разогревает кожу.

• Растирание - активирует лимфатическую систему.

• Кнетение, надавливание — разминает и растирает мышцы, стимулирует лимфоток.

• Фрикцион. Прием включает быстрые, ритмичные толчки и вибрационные движения, воздействует на глубоко расположенные лимфатические узлы и сосуды.

• Растяжение кожи в направлении от периферии к центру тела, чтобы создать пространство для эффективного оттока лимфы и улучшить ее циркуляцию.

Цены на эту физиотерапевтическую процедуру зависят от ее вида (общий или локальный лимфодренаж). Стоимость лимфодренажного массажа в Москве - от 1500 до 4000 рублей, процедура продолжительностью 60 минут в среднем стоит 230 рублей, продолжительностью 90 минут – 3200 рублей.

Противопоказания к лимфодренажному массажу

Хотя лимфодренаж имеет множество преимуществ, у него есть ряд противопоказаний. Это:

• Онкологические заболевания.

•  Инфекционные заболевания. Во время острой инфекции, такой как грипп или лихорадка, лимфодренажный массаж не рекомендуется из-за возможности распространения инфекции по лимфатической системе.

• Наличие открытых ран, ссадин, высыпаний и воспалительных процессов на коже.

• Повышенная ломкость сосудов.

• Тромбоз и варикозное расширение вен (из-за риска возможного сдвига тромба или ухудшения состояния вен).

Пациентам с сахарным диабетом и заболеваниями сердца (стенокардия, гипертония 2-3 степени, стойкая аритмия) перед проведением лимфодренажа необходимо получить разрешение профильного врача.

Ознакомиться с графиком работы и прайсом услуг клуба «Премьер Спорт», выбрать специалиста и записаться на лимфодренажный массаж и другие процедуры можно: позвонив по указанному на сайте контактному телефону, воспользовавшись сервисом онлайн-записи через интернет, или обратившись в регистратуру клуба. Наш клуб соответствует высоким стандартам сервиса, процедуры выполняют опытные специалисты, которые имеют медицинское образование и сертификацию по специальности «Лечебный массаж».