Как правильно выбрать фитнес-клуб без ошибок. Чек-лист

Выбор фитнес-клуба — это инвестиция в здоровье, и важно не ошибиться. Одни залы имеют современное оборудование, другие — бассейны и групповые программы. Предлагаем найти оптимальный и даже идеальный вариант. Разбираемся по пунктам.

Поставьте цели

Перед тем как выбрать фитнес-клуб, ответьте на вопросы:

• Что вам нужно в первую очередь — силовые тренировки, кардио, йога, бассейн?

• Какое расписание подходит — утренние, дневные или вечерние часы?

• Какой тип предпочтителен — групповые или индивидуальные занятия?

Например, для набора массы нужен зал со свободными весами. Для похудения — хорошая кардиозона и функциональный тренинг. Для расслабления — бассейн и занятия в группах (йога, пилатес).

Критерии для определения, какой фитнес клуб выбрать

Обратите внимание на расположение. Желательно, чтобы клуб был не дальше 15–20 минут от дома/работы — иначе велик риск забросить спорт. Должна быть парковка или удобная транспортная развязка. 

Например, станция метро «Минская» расположена в 10 минутах ходьбы от клуба «Премьер Спорт». Подъехать на машине можно со стороны Кутузовского, Мичуринского, Вернадского, Ленинского проспектов и Мосфильмовской улицы. Есть парковочная зона и подземный паркинг.

Что еще учесть перед тем, как выбрать спортзал:

• Стоимость.

Уточните, что входит в цену: все зоны или только тренажерный зал, какие групповые направления. Узнайте, есть ли заморозка абонемента.

• Информация о фитнес-центре.

Спросите, кто тренирует участников, проверьте их квалификацию и уточните, сколько стоит персональный тренинг.

Хорошо, если есть дополнительные удобства:

• Душевые, полотенца. Опционально — сауна, кабинет массажа.

• Кафе.

• Wi-Fi, кулеры с водой.

У нас сведения расположены на сайте — в специальном разделе. Однако вопросы также можно задать при личном посещении и по телефону +7 495 933 52 60. Вы можете узнать, тренажеры каких брендов стоят, сколько всего зон. Допустим, есть кардиозона, силовые тренажеры и даже станция Motion Cage.

Перед тем как выбрать тренажерный зал, почитайте, какие ошибки допускают участники:

• Близко, но неудобно — если фитнес-центр рядом, но там всегда очередь, мотивация пропадет.

• Красивые фото, но старое оборудование — проверяйте лично.

• Слишком дешево — возможно в абонемент не входят ключевые услуги.

• Игнорирование отзывов — особенно жалоб на чистоту или работу тренеров.

Поэтому не пренебрегайте пробным посещением. Что значит гостевой визит в фитнес-клуб? Это шанс оценить атмосферу и чистоту, проверить загруженность тренажеров в нужное время и протестировать оборудование

Выбор фитнес-клуба — это не только про цены и расположение. Важно, чтобы вам было комфортно, а тренировки приносили результат. Не бойтесь посетить 2–3 центра, проверить оборудование, пообщаться с тренерами. Позанимайтесь в группе и сравните условия абонементов.

В «Премьер Спорт» есть всё для комфортных и эффективных занятий:

• Современные тренажеры — от кардио до силовых

• Профессиональные тренеры — помогут достичь любых целей

• Разнообразие тренировок — йога, функциональный тренинг, бассейн, групповые направления, классы для детей и беременных

• Удобное расположение — близко к дому или работе.

• Гостеприимная атмосфера — мотивирующая и дружелюбная

Ждем вас по адресу: Москва, Улофа Пальме, 5, стр. 2.

Запись на пробное занятие: +7 495 933 52 60.