Грудничковое плавание

«Премьер-Спорт» приглашает родителей с малышами оценить преимущества грудничкового плавания Мы проводим в бассейне с квалифицированным тренером для малышей от 3-х месяцев до 3-х лет. С вами будет работать опытный, квалифицированный тренер, который знает, как правильно работать с младенцами и их родителями, сделать водные процедуры приятными и максимально эффективными.

В последнее время все больше родителей убеждаются в пользе грудничкового плавания. Многие специалисты считают, что такой вид активности помогает малышам быстрее развиваться физически, закаливает организм и делает ребёнка сильнее и выносливее.

Когда начинать занятия

В возрасте до месяца малыш воспринимает воду как естественную среду, поскольку помнит свое нахождение в мамином животе. Поэтому, если малыш здоров, вести его на водные процедуры можно, начиная с трехнедельного возраста (или раньше, если заживет пупочная ранка). Несмотря на ранний детский возраст, детки отлично чувствуют себя в бассейне. У грудничков есть особый рефлекс: они задерживают дыхание, когда на лицо попадает вода.

Если в это время начать приучение ребенка к плаванию, этот рефлекс будет укрепляться. В противном случае через два месяца природный инстинкт исчезает, и учить ребенка плаванию можно будет не ранее четырёхлетнего возраста.

Польза для грудничков

Подобные занятия оказывают крайне благотворное действие на организм:

• Благодаря активной циркуляции крови у малыша правильно развивается сердце и кровеносная система.
• При регулярном плавании у детей увеличивается объем лёгких;
• Время, посвященное бассейну, пройдет не зря, так как каждое занятие – замечательная профилактика заболеваний дыхательной системы.
• Закаливание — ещё один полезный эффект грудничкового плавания. Вода, в бассейне, имеет температуру 32 °C, что на несколько градусов ниже рекомендованной для новорожденных температуры. Однако благодаря активным движениям, ребенок в такой воде не замерзает, а наоборот, адаптируется к внешней среде.
• Каждое занятие расслабляет и укрепляет нервную систему. Малыш растёт здоровым и счастливым.
• За счет перечисленных выше эффектов от плавания малыш станет более спокойным, будет меньше капризничать.
• У маленьких пловцов хороший аппетит: регулярные занятия стимулируют, налаживают обмен веществ в организме.

Но и это не полный перечень преимуществ, которые кроха получит от водных процедур в детском возрасте. Маленькие пловцы, посещающие занятия, раньше встают на ножки, потому что у них улучшается мышечный тонус, укрепляются связки. Снижается риск искривления осанки в будущем: уже в раннем возрасте она формируется ровной. Также наши занятия помогают ребенку укрепить иммунитет: вы заметите, что ваше чадо болеет меньше, чем другие дети.

От плавания развивается сила, координация и выносливость. А еще во время занятий кроха учится общаться: с мамой, инструктором, сверстниками. Это поможет ему налаживать контакты с людьми в будущем. Обучаясь плаванию в детстве, он, будучи более взрослым, сможет самостоятельно купаться в открытых водоемах.

Показания

Есть отдельная категория детей, которым подобные занятия показаны в качестве состава терапии при ДЦП, кривошее, рахите, гипотрофии и некоторых других патологиях.

Противопоказания

К сожалению, к плаванию допускаются не все детки. Есть ограничения:

• аллергические реакции с проявлениями на коже;
• кожные, вирусные инфекции;
• вирусные заболевания;
• эпилепсия;
• остеомиелит;
• тяжелые пороки сердца;
• печеночная, почечная недостаточность.

Чтобы узнать, возможно ли для вашего ребенка посещение бассейна, нужно сходить к педиатру, невропатологу, ортопеду. Если все в порядке, врачи выдадут соответствующие справки.

Подготовка

Чтобы сделать водные процедуры максимально комфортными для ребенка, начните готовить его к ним самостоятельно, дома. Для этого подойдет обычная ванна: наполните ее на 30 – 40 сантиметров (температура – 37 градусов), последующие разы можно набирать целиком и понижать температуру на полградуса. Пребывание в ванне начинайте с 5 минут, увеличивайте время с каждым купанием до получаса.

Почему стоит обратиться к нам

Занятия для грудничков в «Премьер-Спорте» в Москве — это индивидуальные занятия с квалифицированным тренером, которые проходят в детском бассейне при максимально комфортной температуре воды от +32 градусов. Мы уделяем большое внимание качеству воды, так как знаем: кожа младенца очень чувствительна. Для занятий малышей у нас выделена отдельная зона, предусмотрена качественная очистка воды без хлора. Для занятий вам понадобятся:

• полотенце;
• непромокаемая подстилка для переодевания малыша;
• специальные детские памперсы (есть многоразовые).

Поскольку один из родителей тоже будет находиться в воде, ему нужна шапочка, купальник или плавки, шлепанцы и полотенце.

Чтобы попасть на занятия, необязательно иметь клубную карту «Премьер-Спорта», достаточно записаться на удобное вам время.