Спорт по характеру ребенка: что подойдёт интроверту, экстраверту, непоседе или мечтателю

Один малыш чувствует себя хорошо в шумной команде, другой — замирает от стресса. Кто-то не может усидеть на месте, а кто-то часами наблюдает за облаками. Понимать особенности характера важно, чтобы выбранная секция приносила радость.

Читайте, как узнать, какой вид спорта подходит ребенку, и какие занятия идеально впишутся в его индивидуальный ритм.

Интроверты

Дети заряжаются в тишине и любят глубокие, а не массовые впечатления. Им не нужны яркие эмоции толпы, они хорошо справляются с задачами, где нужна концентрация, внимание и внутренняя дисциплина.

Интровертам можно пробовать плавание. В воде нет шума, нет давления со стороны. Занятие не требует постоянного командного взаимодействия: можно повторять и оттачивать движения, наслаждаться чувством уединения и одновременно укреплять группы мышц.

В детской школе плавания клуба «Премьер Спорт» тренеры работают с каждым ребенком, помогают раскрыться без спешки и стресса. Это мягкий путь к уверенности в себе.

Экстраверты

Они общительные личности, обожают жить в движении. Им важно быть в центре событий, чувствовать команду, взаимодействовать.

Их выбором может стать флаг-футбол — вид американского футбола и командная игра без контакта. Здесь необходимы стратегия, скорость и взаимопомощь. Нет агрессии, но есть азарт, драйв и детская дружба. Мальчики и девочки от 3 до 7 лет учатся принимать решения за секунды, прислушиваться к команде и получать удовольствие от каждого рывка. Спортивная игра одновременно развивает тело и социальные навыки.

Непоседы

Им трудно усидеть на месте пять минут, поэтому они нуждаются в динамичных, структурированных нагрузках. Им нужно безопасно и с пользой выпустить энергию.

С учетом характера и темперамента в спорте можно выбрать бокс и секцию самообороны. В боксе ребенок учится контролировать силу, координировать движения и уважать правила. В секции самообороны — развивает осознанность, учится защищать себя без агрессии и быстро реагировать на изменения среды. На обеих тренировках внимание удерживается постоянно, и скучать просто некогда.

Мечтатели

Дети часто «уходят в себя», могут показаться рассеянными, но у них богатый внутренний мир. Им подойдут типы спорта, где физическая активность сочетается с эстетикой или медитативностью. Например, плавание развивает тело и успокаивает ум. Стоит попробовать элементы восточных практик или секцию самообороны, где внимание уделяется дыханию, осанке и внутреннему балансу.

Как определиться с выбором направления

Как выбрать вид спорта для ребенка, если нет уверенности, что ему нравится. Пусть пробует разное. В «Премьер Спорт» можно записаться на тестовое занятие по любому направлению. Советуем понаблюдать, где ребенок расслабляется, загорается глазами и забывает о времени.

Помните, что подборка видов спорта для различных видов темперамента — лишь ориентиры, а не обязательные ярлыки. Каждый человек индивидуален, но общее представление о темпераменте поможет найти у ребенка точку опоры, с которой начинается любовь к движению и уверенность в себе.

Например, для тихого ребенка секция бокса — возможность не драться, а защищаться, просчитывать действия соперника и использовать его силу против него. В дисциплине ценятся хладнокровие и точность, а не крик. Для непоседы ринг станет местом, где можно под контролем тренера выпустить пар, научиться контролировать свою силу и реагировать на молниеносно меняющуюся ситуацию.

Ждем вас по адресу: Москва, ул. Улофа Пальме, 5, корпус 2. 

Телефон для справок: +7 495 933 52 60