Теннис и сквош

Приглашаем вас на корты Москвы сыграть в теннис или сквош. Попробуйте модные, азартные и увлекательные игровые направления в фитнес-клубе «Премьер Спорт».

Спорт с ракеткой — одно из лучших занятий для здоровья. Сердце активно стучит, легкие и мышцы работают. Вы развиваетесь не только физически: еще улучшаете психологическое состояние и снимаете стресс. Развиваются ловкость, внимательность, сила и меткость. Вы становитесь более уверенным человеком и психологически устойчивым.

Выбирайте из трех ракетных направлений

Сквош и теннис исключают столкновения и опасные падения. Эти виды спорта нетравмоопасны.

1. Теннис — игра с аэробной и анаэробной нагрузкой, которая приучает организм к быстрым движениям.

Вы противостоите сопернику, но успеваете улучшать собственную технику. За одну игру можно хорошо пропотеть, а за несколько месяцев тренировок — убрать лишние килограммы.

Корт — место встречи разных людей. В перерывах между отбиванием мяча можно дискутировать с соперником и другими игроками. Здесь легко найти новых друзей и просто партнеров для игры.

2. Настольный теннис — игра, развивающая двигательные способности и логику мышления.

За игровым столом нужно продумывать комбинации. Чем больше играете, тем реще ваши удары и быстрее реакция.

Особенность игры в том, что отбивать мяч могут люди с низкой физической активностью и лишними килограммами — это настоящий фитнес для начинающих. Постепенно наращивая темпы и улучшая навыки, участники приводят себя в форму, повышают выносливость и тонус мышц.

В дальнейшем, вы сможете показывать мастерство на спортивных площадках и в парках, где ставят столы для игры.

3. Сквош — динамическая игра с ракеткой в закрытом помещении.

Задача игроков — отбивать мяч об стену. Играть можно соло или с напарником. Один час игры в сквош равен двум часам на беговой дорожке — отличная тренировка для дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Как минимум у вас улучшатся координация и реакция: в нужный момент надо ускоряться, дотянуться или успеть добежать до мяча.

Приходите в «Премьер Спорт» за эмоциональной разрядкой

В нашем центре ракеточных видов спорта есть несколько кортов:

• корт с ковровым покрытием — состоит из твердой основы и синтетического ковролина;

• корт с покрытием Hard — с акриловым составом для быстрого и стабильного отскока мяча;

• корт для игры в сквош — с тремя ровными стенами и гладким паркетом.

Мы сделаем ваше пребывание в клубе комфортным: предлагаем просторные раздевалки, всегда чистые душевые и фитобар, где можно приобрести освежающий напиток.

Для аренды корта звоните по телефону: +7 (495) 933-52-65.

Можете заполнить форму ниже и оставить заявку на первую тренировку.

Мы расположены по адресу: Москва, Улофа Пальме, 5, стр. 2. Рядом станции метро Спортивная, Минская, Ломоносовский проспект.