г. Москва,
ул. Улофа Пальме, д. 5, стр. 1, 2
Пн-Пт: 07:00 - 23:00
Сб, Вс, выходные и праздники: 09:00 - 22:00

Начните тренироваться сейчас

Почему детям и подросткам нужно заниматься спортом

Почему детям и подросткам нужно заниматься спортом
25.09.2019

О пользе спортивных занятий для детей и подростков постоянно говорят врачи и педагоги. Они настаивают на том, что для гармоничного развития молодого организма физические нагрузки просто необходимы. Об этом написаны тысячи статей и научных работ, снято немалое количество телевизионных программ.

Так для чего малышам и подросткам заниматься спортом? Исследования провели российские ученые. Им удалось доказать, что именно возраст 5-8 лет имеет огромное значение в формировании взрослеющего организма. Чем активнее и подвижнее в этот период ребенок, тем меньше риск возникновения у него в будущем инфаркта (атеросклероза). Медики отметили, что физические нагрузки:

  • предотвращают изменения осанки;
  • помогают бороться с лишним весом;
  • избавляют от болей в спине;
  • не дают развиться вегетососудистой дистонии.

Кроме этого физкультура помогает малышу управлять своим телом, способствует развитию моторики и умственных способностей.

Статьи по теме

Просмотров 3539
Ваши данные успешно отправлены!
Произошла ошибка отправки формы!