В какой спорт отдать ребёнка

Физические нагрузки способствуют гармоничному формированию детского организма, помогают в становлении личности ребёнка. Выбирать подходящее время и соответствующий вид спорта следует, учитывая индивидуальные особенности темперамента и телосложения, чтобы занятия приносили практическую пользу и нравились вашему малышу.

Какие бывают виды спорта

В зависимости от своей специфики, виды спорта подразделяются на основные группы:

• игровые (командные, индивидуальные); к первым относятся наиболее востребованные и зрелищные дисциплины - футбол, волейбол, баскетбол, хоккей, а среди вторых можно отметить теннис, гольф, бадминтон, плавание;
• боевые - к ним относятся все виды единоборств;
• силовые - пауэрлифтинг, тяжёлая атлетика;
• циклические - бег, плавание;
• экстремальные - альпинизм, паркур, скейтбординг.

Для начинающих следует выбрать стартовый уровень сложности. Определите предпочтения и наклонности вашего ребёнка, чтобы он был заинтересован в успехе, и отправлялся на тренировку с положительным настроем. Выбрать подходящую детскую секцию фитнес-центра "Премьер Спорт" в Москве можно здесь