г. Москва,
ул. Улофа Пальме, д. 5, стр. 1, 2

+7 495 933-52-60

Заказать звонок

+7 495 933-52-65
Теннисные корты

Начните тренироваться сейчас

Блог

кардио дети танцы единоборства фитнес гид питание здоровье разумное тело мотивация пилатес беременность pеабилитация силовые тренировки плавание теннис и сквош похудение йога

Убежать от старости: как тренировки замедляют возрастную потерю мышц и помогают сохранить силу

здоровье

Спорт летом: как остаться активным в жару, в отпуске и на каникулах

Тренировка баланса: как и зачем развивать координацию во взрослом возрасте

фитнес гид

Как правильно выбрать фитнес-клуб без ошибок. Чек-лист

фитнес гид

Почему грудные мышцы не растут: 5 главных ошибок

силовые тренировки

Что такое упражнения с осевой нагрузкой на позвоночник

здоровье силовые тренировки

Можно ли похудеть без дефицита калорий? Разбираем мифы о питании и тренировках

здоровье питание

Как фитнес влияет на гормональный фон: от настроения до снижения стресса

Как не сорваться с режима: психология регулярных тренировок

мотивация

Зумба: что это такое, чем полезна, кому может быть противопоказана

танцы

Мезоморф, астеник и гиперстеник: как выбрать тренировки под свой тип телосложения

фитнес гид

Спортивные добавки: что действительно работает, а что — маркетинг?

питание

Лето в городе: чем занять ребенка на каникулах без гаджетов

Как понять, когда начнется прогресс от тренировок

мотивация силовые тренировки

5 эффективных групповых тренировок для мужчин

фитнес гид

Пробуждаем женскую энергию: лучшие фитнес-тренировки

фитнес гид

Действительно ли смузи полезны для фигуры?

питание похудение

ТОП фитнес-направлений, которые помогут получить пресс мечты

фитнес гид

Чем полезен МФР? Вся правда о нашумевшем ролле

Танцевальный фитнес: преимущества и польза тренировок

танцы

Назад
1
2
3
4
12
Вперед